Selain itu, buah ini juga diketahui memiliki sifat yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan dapat melawan pertumbuhan tumor.
5. Meningkatkan Kesehatan Otak
Kesehatan otak yang baik sangat penting, dan buah mengkudu dapat membantu Anda mencapainya. Jus buah mengkudu dapat melindungi sel-sel otak Anda dengan mendukung kesehatan mitokondria.
Dengan demikian, buah ini dapat membantu mengurangi efek stres pada fungsi kognitif otak Anda. Jus mengkudu juga dikenal dapat membantu mengatasi masalah terkait lainnya seperti stres, kecemasan, dan bahkan depresi.
6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi adalah masalah serius yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kabar baiknya, buah mengkudu dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 4 ons jus mengkudu setiap hari selama sebulan dapat menghasilkan penurunan tekanan darah pada individu dengan hipertensi.
7. Meredakan Osteoartritis
Bagi mereka yang menderita osteoartritis, buah mengkudu bisa menjadi solusi alami yang efektif. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 30 ons jus mengkudu setiap hari selama satu setengah bulan dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup bagi penderita osteoartritis.
Dengan mengkonsumsi jus ini secara rutin, Anda mungkin dapat mengurangi ketergantungan pada pil penghilang rasa sakit.
8. Mengurangi Mual Pasca Operasi
Pasca operasi, banyak orang mengalami rasa mual yang tidak nyaman. Meskipun buah mengkudu tidak dapat menghentikan mual secara langsung, konsumsinya dapat membantu mengurangi intensitas rasa mual pada pasien pasca operasi. Ini adalah kabar baik bagi mereka yang harus melewati prosedur bedah.
9. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kulit yang sehat adalah aset berharga, dan buah mengkudu memiliki sifat-sifat yang dapat membantu Anda mencapainya. Jus buah mengkudu mengandung senyawa analgesik, antioksidan, dan anti-inflamasi yang berkontribusi pada meningkatkan kesehatan kulit Anda.
Kandungan asam lemak esensial dalam buah ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai masker wajah alami dengan mengoleskannya ke wajah dan membiarkannya selama 15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
10. Menurunkan Kadar Gula Darah