BACAKORAN.CO - Sudah tau belum kalau ada 5 sayuran yang mengandung kolagen alami lho yang bisa bikin kulit kamu sehat dan terjaga awet muda.
Siapa sih yang tidak menginginkan kulit yang awet muda dan sehat?
Namun, terkadang, produk perawatan kulit mahal bukan satu-satunya solusi.
Ternyata, ada 4 sayuran alami yang bisa membantumu mendapatkan kulit yang tampak lebih muda dan sehat.
Yuk cari tau lebih lanjut tentang makanan ajaib ini dan bagaimana mereka dapat meningkatkan penampilan kulitmu.
1. Bayam: Keajaiban Hijau untuk Kulit Awet Muda
Bayam bukan hanya makanan penambah tenaga bagi Popeye!
Sayuran ini kaya akan vitamin C yang membantu produksi kolagen alami dalam tubuh.
Kolagen adalah komponen utama kulit yang menjaga elastisitas dan kelembaban.
Bayam juga mengandung vitamin K yang membantu mengurangi peradangan dan bengkak pada kulit.
BACA JUGA:Bujug! 59 Tersangka Teroris Ditangkap Gegara Ini
2. Wortel: Rahasia Cantik dari Dalam
Wortel mengandung beta-karoten, zat yang mengubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
Vitamin A memainkan peran penting dalam pemeliharaan kulit.