BACAKORAN.CO - Dalam kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia, minum teh bukan hanya sekadar tradisi, tetapi juga telah menjadi ritual menyenangkan.
Teman ngobrol di pagi hari atau sekadar santai sore, teh telah menjadi bagian tak terpisahkan.
Akan tetapi guys tahukah kalian bahwa pilihan teh pada saat kalian ingin konsumsi dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa?
Oleh karena itu tim Ayo Hidup Sehat membongkar rahasia kesehatan melalui 5 jenis teh tersehat yang harus kalian coba loh.
Berikut beberapa ulasan tentang teh yang akan memberikan khasiat kesehatan:
BACA JUGA:Gara-Gara Teh Nia, Aktivis PMII Dihabisi. Berikut Motifnya?
1. Teh Rosella:
Dibuat dari bunga rosella, teh ini tidak hanya menyegarkan tapi juga membawa manfaat kesehatan yang luar biasa.
Penelitian dari Chungsan Medical University di Taiwan menunjukkan bahwa teh rosella dapat membantu menyembuhkan penyakit darah tinggi dengan mengurangi plak pada pembuluh darah. karna itu teh rosella layak menjadi pilihan.
2. Ekinasa atau Cornflower:
Tanaman ini bukan hanya indah tetapi juga penuh manfaat bagi tubuh. Mengandung alkilamida, ekinasa atau cornflower dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
National Institute of Health menyatakan bahwa bunga cornflower mengandung fitokimia yang melawan tumor dan mencegah kanker.
3. Teh Daun Mint:
Siapa sangka daun mint, yang biasanya kita kenal dalam bentuk permen, ternyata bisa menjadi teh yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Mengenal 5 Fakta Unik Suku Tengger yang Tinggal di Kawasan Gunung Bromo