Rasulullah kalau mau makan berat beliau makan pada siang hari.
Jadi, di waktu siang beliau mengumpulkan semua jenis makanan mulai dari karbohidrat, protein, sumber lemak.
Beliau kumpulkan semuanya dan dikonsumsi ketika siang hari.
BACA JUGA:Muslimah Jangan Salah Arti! Pelajari Tentang Haid, Nifas dan Istihadhah Berdasarkan Kitab
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kurma yang Beredar di Pasar Indonesia, Yuk Kenalan Dulu Jangan Sampai Salah Beli
Sebagaimana yang sudah kita ketahui bahwa pola makan Rasul itu,
Seperti dari unggahan video youtube kanal Ahbaabul Musthofa Channel berjudul Cara Makan Yang Benar Menurut Rasulullah pada 20 Januari 2023.
"Makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang."
Kita kalau mau makan, dianjurkan ⅓ untuk makan, ⅓ untuk minum dan ⅓ untuk bernafas mengikuti anjurannya Rasulullah.
Kenapa kita diharuskan untuk mengikuti pola makannya Rasulullah?
BACA JUGA:Kurma, Buah Yang Diberkahi Dalam Al Quran, Kini Jadi Buah Komersil di Dunia
BACA JUGA:Kisah Nabi Muhammad SAW dan Kucingnya
Karena orang kalau makan berlebihan bisa membahayakan tubuhnya.
Tapi juga bisa mengurangi kecerdasan akalnya.
Makanya kita disarankan untuk menerapkan pola makan seperti Rasulullah.