Luangkan waktu untuk melakukan teknik ini saat kamu merasa cemas atau tidak nyaman selama perjalanan.
7. Gunakan Obat Mabuk Perjalanan Secara Bijak
Jika kamu memiliki riwayat mabuk perjalanan, konsultasikan dengan dokter atau apoteker mengenai obat yang dapat membantu mengatasi gejala tersebut.
Gunakan obat sesuai petunjuk dan dosis yang diberikan.
BACA JUGA:Libur Nataru, Kendaraan Melintas Tol Sumatera Tembus 418.419 Unit, Terbanyak Tujuan Daerah Ini
8. Hindari Penggunaan Aroma Menyengat di dalam Kendaraan
Mencium bau yang tidak sedap atau parfum mobil dengan wangi yang terlalu menyengat dapat membuat kamu merasa tidak nyaman.
Hal tersebut pada akhirnya akan memicu mabuk perjalanan dan menyebabkan pusing atau mual.
Mabuk perjalanan mungkin dapat mengganggu liburan kamu, tetapi dengan perencanaan dan persiapan yang baik, kamu dapat mengurangi risiko gejala ini.
Pilihlah posisi duduk yang nyaman, hindari makanan dan minuman berat sebelum perjalanan, dan gunakan teknik relaksasi.
Bila perlu, konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan saran lebih lanjut.
Dengan memperhatikan tips diatas, kamu dapat menikmati liburan tahun baru tanpa terganggu oleh mabuk saat perjalanan.