Berikut ini 10 manfaat dari buah Srikaya yang wajib kamu tau.
BACA JUGA:Fakta! Buah Mengkudu Rasanya Gak Enak tapi, Kaya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Ciplukan, Dulu Cuma Dianggap Tanaman Liar, Kini Harganya Selangit
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kandungan vitamin dan mineral pada buah srikaya muda dapat efektif mengobati masalah pencernaan seperti sakit perut dan diare.
2. Sebagai Penenang
Buah srikaya berwarna hijau, dengan kandungan magnesium tinggi, diyakini membantu merilekskan tubuh dan mengurangi risiko stres.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, rutin mengkonsumsi buah srikaya muda dapat menurunkan kadar niacin atau vitamin B3 yang dapat menurunkan kolesterol.
4. Menjaga Kadar Gula Darah
Serat pada buah srikaya membantu menjaga kadar gula darah tetap normal dengan memperlambat penyerapan gula.
BACA JUGA:Konsumsi Buah ini, Penyakit Demam Berdarah Minggat
BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Semangka Simak Penjelasan Berikut ini..
5. Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin A dan C di buah srikaya membantu menjaga kesehatan rambut, mencegah kerontokan, ketombe, dan merangsang pertumbuhan rambut.
6. Menjaga Kesehatan Mata