Namun bagi penderita diabetes harus melihat asupan gula yang kamu konsumsi.
BACA JUGA:Banyak Nutrisi, Fakta Unik Minyak Kelapa Sawit dan Hal-hal Yang Wajib Kamu Ketahui!
Sebab, air kelapa juga banyak mengandung karbonhidrat sehingga sangat mungkin bisa meningkatkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
3. Masalah Ginjal
Jika kamu memiliki masalah ginjal, sebaiknya untuk menghindari untuk minum air kelapa.
Hal ini dikarenakan, air tersebut memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga bisa mempengaruhi keseimbangan elektrolit.
4. Gangguan Keseimbangan Elektrolit
Kelompok orang selanjutnya yang tidak boleh minum air kelapa adalah penderita gangguan keseimbangan elektrolit.
BACA JUGA:Rahasia Kue Lapis, Santan Kelapa Berkualitas Tinggi dan Pewarna Alami untuk Camilan Tanpa Lengket
Air kelapa mengandung banyak sekali elektrolit seperti kalium maupun natrium.
Jika kamu tetap nekat mengkonsumsi air kelapa dikhawatirkan memperburuk penyakit kamu.
Untuk itulah, coba kamu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum kamu minum air ini.
5. Gangguan Lambung atau Perut
Orang yang menderita gangguan lambung atau perut juga disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa.
Gangguan lambung bisa saja orang yang menderita gangguan pencernaan maupun asam lambung.
BACA JUGA:Banyak Belum Tahu, Kelapa Komoditas Paling Dicari Dunia, Berikut Sebabnya?