BACAKORAN.CO – Air lemon dan madu dinilai sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.
Tidak heran jika orang yang sedang diet banyak mengkonsumsi lemon dan madu terutama pagi hari.
Hal ini dikarenakan baik lemon maupun madu banyak mengandung vitamin yang baik untuk menurunkan berat badan.
Seperti air lemon yang kaya akan vitamin C, flavonoid dan antioksidan sedangkan madu banyak mengandung antiinflamasi, antioksidan dan antibakteri.
Namun siapa sangka jika manfaat air lemon dan madu tidak hanya untuk diet, namun banyak sekali kandungan yang baik buat kesehatan.
Berikut adalah enam manfaat minum air lemon dan madu bagi kesehatan:
1. Meningkatkan daya imun
Air lemon dan madu mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya imun tubuh.
Minum air lemon dan madu secara rutin dapat membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
BACA JUGA:Ide jualan Yang Menguntungkan dan Praktis Jus Lemon Segar Yang Nikmat
2. Menyehatkan saluran pencernaan
Kombinasi air lemon dan madu memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dan mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya.
Minum air lemon dan madu dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan gangguan lambung.
Manfaat madu juga luar bisa karena bisa menghilangkan peradangan terutama di saluran pencernaan.