3. Mendukung Kesehatan Mata
Beras jagung mengandung lutein dan zeaxanthin, dua senyawa antioksidan yang berperan dalam menjaga kesehatan mata.
Senyawa ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar Ultraviolet dan meminimalisir risiko penyakit mata terkait usia.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin E yang terkandung dalam beras jagung berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit, sehingga dapat mempercepat proses regenerasi kulit dan mengurangi tanda penuaan.
BACA JUGA:Berikut 6 Bahaya dan Dampak Buruk Konsumsi Minuman Berkafein Saat Hari Pertama Menstruasi!
BACA JUGA:Berikut 7 Tips and Trik Efektif Mengatur Diet dengan Menu Sehat Tanpa Mengurangi Porsi Makan!
5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Serat yang tinggi dalam beras jagung dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah.
Dengan demikian, konsumsi beras jagung secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
Mengapa Beras Jagung Layak Dicoba?
Alternatif bebas Gluten untuk penderita Celiac.
Rendah lemak dan cocok untuk program diet.
Pilihan makanan berbasis tanaman yang ramah lingkungan.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Makanan Ini Bisa Buat Mata Kamu Tetap Sehat