Oleh karena itu, bagi mereka yang memiliki masalah dengan gula darah atau sedang menjalani program penurunan berat badan, disarankan untuk mengonsumsi durian dengan porsi yang lebih kecil.
BACA JUGA:SIAP SIAP! Durian Lokal Ini Cuma di Bandrol Rp 5 Ribu per Buah, Soal Rasa Berani Diadu
2.Penderita Diabetes
Meskipun durian mengandung serat yang dapat membantu mengatur gula darah.
Bagi penderita diabetes sebaiknya tetap berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan durian ke dalam pola makan mereka.
3. Asam Lambung Tinggi
Bagi individu dengan masalah asam lambung tinggi, konsumsi durian dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau peningkatan asam lambung.
Disarankan untuk mengonsumsi durian dalam batas yang wajar.
4.Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami alergi terhadap durian.
BACA JUGA:Batik Motif Durian dan Kopi Ciri Khas
Jika ada tanda-tanda alergi, seperti gatal, bengkak, atau sesak napas, segera hentikan konsumsi dan cari bantuan medis.
Berapa Banyak Konsumsi Durian yang Aman?
Tidak ada pedoman yang pasti tentang berapa banyak durian yang sebaiknya dikonsumsi, karena setiap orang memiliki toleransi tubuh yang berbeda.
Namun, berikut adalah beberapa panduan umum:
1.Porsi yang Wajar