Vitamin B kompleks, seperti B12 dan Riboflavin, ditemukan dalam jumlah yang cukup dalam susu kambing etawa dan memiliki peran penting dalam metabolisme energi.
3. Mengandung Asam Lemak Omega-3
Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak sehat yang esensial untuk fungsi otak, jantung, dan sistem saraf.
Susu kambing etawa mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang cukup, membantu dalam menjaga keseimbangan lipid dalam tubuh dan mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:3 Rahasia Memutihkan Kulit Dengan Susu Beruang Bikin Glowing Dalam Semalam, Yuk Cobain!
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan Immunoglobulin dan Laktoferrin dalam susu kambing etawa diketahui memiliki sifat Antimikroba dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Maka dari itu, mengonsumsi susu kambing etawa secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.
5. Mengurangi Risiko Alergi
Beberapa orang mengalami intoleransi laktosa atau alergi terhadap protein susu sapi.
Susu kambing etawa dapat menjadi pilihan yang baik karena memiliki kandungan laktosa yang lebih rendah dan protein yang lebih mudah dicerna.
Ini membuatnya lebih cocok untuk individu yang memiliki masalah dengan susu sapi.
BACA JUGA:Susu kedelai dan susu Sapi, Mana yang Lebih Sehat Untuk Tubuh? Begini Penjelasnya...
6. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Susu kambing etawa juga diyakini memiliki efek positif pada kesehatan kulit.
Kandungan vitamin A, selenium, dan antioksidan dalam susu ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit, memerangi radikal bebas, dan mencegah penuaan dini.