BACAKORAN.CO – Manfaat jambu biji ini ternyata banyak yang belum diketahui orang. Padahal, keberadaan jambu biji di Indonesia masih sangat banyak dan cukup akrab di telinga. Nah, biasanya jambu biji dimanfaatkan pada bagian buah, yang dapat dikonsumsi secara langsung dan juga bisa dibuat jus buah.
Ternyata daun jambu biji juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Daun jambu biji memiliki kandungan vitamin C, potasium, antioksidan dan juga serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Tanaman yang berasal dari buah tropis Amerika Tengah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Adapun manfaat dari daun jambu biji ini yaitu salah satunya dapat meningkatkan kesehatan pada sistem pencernaan tubuh.
Bentuk buah jambu biji secara umumnya yaitu oval dengan kulitnya yang berwarna hijau muda ataupun kekuningan jika sudah matang.
Biasanya daun jambu biji ini juga sering digunakan untuk pembuatan teh herbal dan juga ekstrak daunnya digunakan sebagai suplemen dan vitamin.
BACA JUGA:“Rahasia Super Daun Jambu Biji: Teman Setia Kesehatan dan Kecantikan Anda!”
Kandungan nutrisi yang terdapat pada daun jambu biji ini memiliki manfaat untuk kesehatan yang akan kamu rasakan jika kamu konsumsi secara baik dan benar.
Berikut ini 6 manfaat daun jambu biji untuk kesehatan dilansir dari halodoc.com dan alodokter.com.
1. Kesehatan jantung meningkat
Dengan mengkonsumsi daun jambu biji dapat memberikan manfaat untuk kesehatan salah satunya yaitu meningkatkan kesehatan pada jantung.
Ada beberapa ilmuwan yang percaya dan mengatakan bahwa antioksidan dan juga vitamin terdapat pada daun jambu biji dapat membantu dalam melindungi jantung dari kerusakan-kerusakan akibat radikal bebas.
Tidak hanya itu, daun jambu biji yang telah diekstrak dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol HDL (baik) dan penurunan kolesterol LDL (jahat).
2. Menurunkan kadar gula dalam darah
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang dapat kamu rasakan apabila dikonsumsi, yaitu salah satunya menurunkan kadar gula darah.
Ada beberapa bukti yang menunjukkan manfaat dari daun jambu biji ini bisa membantu dalam mengkontrol gula darah dalam jangka waktu yang panjang serta resistensi insulin.
BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Super Susu Kambing Etawa, Dapatkan Kesehatan Optimal dari Protein Hewani!
Maka dari itu bagi kamu yang menderita penyakit diabetes atau yang masih beresiko, ada baiknya untuk mengkonsumsi daun jambu biji ini.