BACA JUGA:Jahe Mentah, Rahasia Kejantanan Pria dan Minuman Ajaib untuk Vitalitas On Terus!
BACA JUGA:Bukan Hanya Diet, Ternyata Ini Manfaat Lain Air Lemon dan Madu
Bawang Putih, Senjata Ampuh dari Dapur
Bawang putih memiliki kandungan senyawa allicin yang memiliki sifat antivirus dan antimikroba.
Senyawa ini dapat membantu melawan infeksi virus, termasuk virus penyebab flu. Mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan flu dan mengurangi gejala yang tidak nyaman.
Cuka Apel, Cairan Ajaib dari Dapur
Cuka apel dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk meredakan gejala flu.
Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu melawan bakteri dan virus penyebab flu.
Anda dapat mencampurkan satu atau dua sendok makan cuka apel ke dalam segelas air hangat dan meminumnya untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengatasi gejala flu.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Segelas Air bawang Putih Yang Memiliki 10 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi..
Lemon, Sumber Vitamin C yang Tak Tertandingi
Lemon kaya akan vitamin C, yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Air lemon hangat dengan tambahan madu dapat menjadi minuman yang menyegarkan dan bermanfaat untuk meredakan gejala flu. Selain itu, menghirup uap dari air hangat yang dicampur dengan perasan lemon juga dapat membantu membersihkan saluran pernapasan.
Kunyit, Antiinflamasi Alami
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus.