BACAKORAN.CO - Dalam kehidupan kita sehari-hari tidak selalu berjalan mulus dan kadang-kadang kita dihadapkan pada hal buruk.
Kenangan buruk jika terus diingat dapat menciptakan perasaan kecemasan, rasa bersalah atau bahkan dendam.
Hal itu tentunya bisa berdampak pada masa depan yang tidak akan bahagia.
Oleh karena itu agar kita bahagia dan ceria. Maka kita harus melupakan kenangan buruk masa lalu.
BACA JUGA:Terungkap! ini Rahasia dan Mengatasi Tanda-tanda Rezeki Tertutup
BACA JUGA: Ingin cepat Move On! Ini 13 Cara Cepat Berhenti Memikirkan Seseorang yang jadi Pujaan Hati
Adapun cara untuk melupakan kenangan buruk masa lalu adalah sebagai berikut:
1. Tegas Tidak Lagi mengingat Kenangan Buruk
Untuk melupakan kenangan buruk pertama harus berkomitmen secara tegas untuk melupakan kenangan buruk.
Tidak lagi mengingat-ingat kenangan buruk tersebut.
Jika terus diingat maka akan sangat menyakitkan dan bisa membuat emosial. Oleh karena itu, fokuslah pada masa depan.
BACA JUGA:Harus Move On dan Fokus Laga Kedua Piala Asia, Bagaimana Kalahkan Vietnam? Ini Kata Shayne Pattynama
Jangan biarkan kenangan buruk menghantuimu; sebaliknya, putuskan untuk melangkah maju.
2. Berlapang Dada