Selain itu, jika sudah jenuh biasakannya pola hidup sehat seperti berolahraga atau jalan-jalan atau rekreasi.
Dengan begitu akan membuat badan segar, pikiran tenang dan semangat bekerja akan kembali bangkit.
Sempatkanlah dalam sehari itu olahraga ringan atau dalam seminggu ada waktu jalan-jalan bersama keluarga tercinta, sehinggga perasaan jenuh saat bekerja menjadi hilang menjadi bersemangat kembali.
5.Cuti
Jika perasaan jenuh tak kunjung hilang, cobalah ajukan cuti kepada atasannya.
BACA JUGA:Mengenal Ciri-ciri dan Menerapkan Prinsip Stoikisme untuk Kebijaksanaan dan Kebahagiaan
kemudian manfaatkan waktu cuti sebaik mungkin untuk hal-hal yang menyenangkan.
Isi waktu cuti dengan kegiatan positif.
Sehingga ketika waktu cuti berakhir, maka ketika kembali masuk kerja anda akan kembali ceria.
Sebab, dengan cuti kita akan terbebas dari pekerjaan, hal itu dapat menyegarkan kembali pikiran kita.
BACA JUGA:Makanya Ciptakan Lingkungan yang Kondusif? 4 Manfaat Sifat Good Attitude dalam Kehidupan Sehari-hari
Demikianlah tips agar bergairah lagi saat bekerja ketika kita sedang jenuh.
Semoga bermanfaat. (*)