5. Mengatasi Masalah
Mengeluh dapat mengatasi masalah. Sebab, terlalu menahan perasaan atau masalah dapat menyebabkan penumpukan stres.
Sehingga, dengan mengeluh bisa menjadi cara untuk mencegah penumpukan stres dengan mengatasi masalah secara proaktif.
6. Kreativitas Solusi
Mengeluh bisa juga memicu pemikiran kreatif dan solusi untuk mengatasi masalah.
BACA JUGA:3 Chinatown Cocok Buat Isi Tahun Baru Imlek 2575, Yuk Disimak!
Dengan membahas keluhan, seseorang dapat menemukan cara baru untuk menghadapi situasi sulit.
7. Mengakui Kesulitan
Mengeluh bisa juga menjadi cara untuk mengakui kesulitan yang dialami dan memberi izin pada diri sendiri untuk merasa tidak sempurna.
Sehingga dapat membantu mengurangi tekanan untuk selalu bersikap positif atau kuat.
Demikianlah manfaat dari mengeluh untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)