Virgin olive oil mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat menekan produksi zat-zat yang memicu peradangan, seperti sitokin dan prostaglandin.
BACA JUGA:Rekomendasi Minyak Zaitun Untuk Rambut di Indomaret, Bisa Bikin Rambut Tebal dan Lebat, Yuk Cobain
Salah satu senyawa anti-inflamasi yang terdapat dalam Virgin olive oil adalah oleocanthal, yang memiliki efek serupa dengan obat anti-inflamasi seperti ibuprofen.
Oleocanthal dapat menghambat aktivitas enzim yang bertanggung jawab atas peradangan, seperti COX-1 dan COX-2.
Dengan meminum Virgin olive oil saat perut kosong, Anda dapat memberikan perlindungan bagi tubuh Anda dari peradangan yang dapat merusak sel-sel dan jaringan.
3. Membantu sistem pencernaan
Virgin olive oil juga dapat membantu sistem pencernaan Anda berfungsi dengan baik.
BACA JUGA:5 Efek Minyak Zaitun Untuk Perawatan Wajah, Lakuin Hal Ini Kalau Mau Punya Wajah Glowing Gais!
Virgin olive oil dapat melumasi dinding usus dan meningkatkan gerakan usus, sehingga dapat mencegah atau mengatasi sembelit.
Selain itu, Virgin olive oil juga dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, terutama vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K.
Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan mata, kulit, tulang, dan sistem kekebalan tubuh.
Virgin olive oil juga dapat melindungi lambung dari asam lambung yang berlebihan, yang dapat menyebabkan sakit maag, gastritis, atau tukak lambung.
BACA JUGA:Hilangkan Flek Hitam Cuma Pakai Minyak Zaitun Gais, Berikut Manfaatnya yang Wajib Kamu Tau!
Virgin olive oil dapat membentuk lapisan pelindung di permukaan lambung, yang dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi.
4. Mengurangi risiko kanker pada sistem pencernaan
Kanker pada sistem pencernaan, seperti kanker lambung, usus besar, dan pankreas, adalah salah satu jenis kanker yang paling umum dan mematikan.