BACAKORAN.CO - Asam lambung adalah kondisi yang ditandai dengan rasa nyeri atau terbakar di ulu hati akibat naiknya asam dari lambung ke kerongkongan. Asam lambung bisa dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya adalah jenis minuman yang dikonsumsi.
Minuman yang mengandung kafein, alkohol, gas, atau asam tinggi bisa memperburuk gejala asam lambung dan membuat perut semakin perih.
Oleh karena itu, ada beberapa minuman yang sebaiknya dihindari saat asam lambung kumat, yaitu:
1. Kopi
Kopi adalah minuman yang mengandung kafein yang bisa merangsang produksi asam lambung dan melemahkan katup antara lambung dan kerongkongan.
Selain itu, kopi juga bisa meningkatkan risiko terjadinya refluks asam, yaitu naiknya asam lambung ke kerongkongan.
BACA JUGA:8 Makanan Ini Dijamin Efektif Untuk Atasi Naiknya Asam Lambung atau GERD yang Menganggu!
2. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol juga bisa meningkatkan produksi asam lambung dan melemahkan katup antara lambung dan kerongkongan.
Minuman beralkohol juga bisa merusak lapisan mukosa lambung dan kerongkongan, sehingga meningkatkan risiko terjadinya luka atau peradangan.
3. Minuman bersoda
Minuman bersoda adalah minuman yang mengandung gas yang bisa menekan lambung dan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Minuman bersoda juga bisa mengiritasi lapisan mukosa lambung dan kerongkongan, serta mengganggu keseimbangan asam-basa di dalam tubuh.
4. Jus jeruk
Jus jeruk adalah minuman yang mengandung asam sitrat yang tinggi yang bisa memicu produksi asam lambung dan menyebabkan rasa terbakar di ulu hati.
BACA JUGA: 7 Cara Mencegah Asam Lambung Naik, Terakhir Sering Disepelekan
Jus jeruk juga bisa merangsang reseptor nyeri di kerongkongan yang sudah rusak akibat asam lambung.