Selain itu, gula juga bisa menimbulkan kenaikan gula darah yang tajam, yang bisa menyebabkan rasa lapar dan haus lebih cepat.
4. Pengganti minum kopi
Pengganti yang bisa dipilih untuk minum kopi saat puasa adalah teh hijau, teh herbal, atau air putih.
Teh hijau dan teh herbal memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan, serta kafein yang lebih rendah daripada kopi.
Air putih adalah minuman yang paling penting untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama saat puasa.
BACA JUGA:Begini 10 Manfaat Mengkonsumsi Kopi Hitam Bagi Kesehatan Tubuh, Nomer 9 Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Itulah beberapa tips aman minum kopi saat puasa yang bisa Anda terapkan.
Dengan minum kopi dengan cara yang tepat dan tidak berlebihan, Anda bisa tetap menikmati minuman favorit Anda tanpa mengganggu kesehatan dan ibadah puasa Anda. Semoga bermanfaat!