Dengan indeks glikemik yang rendah, minuman ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang merupakan kabar baik terutama bagi para EEMT yang memperhatikan pola makan sehat dan pengendalian berat badan.
Rahasia Diet Sehat
Bagi para EEMT yang tengah menjalani program diet, Teh Goji Bery bisa menjadi sahabat setia.
Kandungan serat dalam buah goji bery membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan untuk ngemil di antara waktu makan.
Dengan memasukkan Teh Goji Bery ke dalam program diet mereka, para EEMT dapat merasa lebih puas dan terhindar dari godaan makanan yang tidak sehat.
BACA JUGA:Bahaya Minum Teh Setelah Makan, Sebabkan Pengaruh Buruk Pada Kesehatan, Mengapa?
Resep Teh Goji Bery yang Mudah
Bagian terbaik dari Teh Goji Bery adalah kemudahannya dalam disiapkan.
Berikut adalah resep sederhana yang dapat diikuti oleh siapa pun untuk menikmati segelas Teh Goji Bery di rumah:
Bahan-bahan
- 2 sendok makan goji bery kering
- 3 sendok makan madu
- 300 ml air (sesuaikan dengan selera masing-masing)
BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Teh untuk Hidup Sehat ala H. Habbiburahman El Shirazy
BACA JUGA:Mau Warnai Rambut Sendiri ? Simak Nih Tehnik Pewarnaan Gaya Rambut Bikin Kamu Tampil Beda