Kapulaga memiliki sifat karminatif, pencahar, pembersihan, dan anti-inflamasi yang bisa merangsang nafsu makan, meredakan perut kembung, mempercepat proses pencernaan, dan menyembuhkan luka pada lambung.
BACA JUGA:Kamu Perlu Tau! 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Cek Disini...
5. Mencegah Bau Mulut dan Gigi Berlubang
Manfaat kapulaga selanjutnya adalah mencegah bau mulut dan gigi berlubang.
Kapulaga memiliki aroma yang segar dan senyawa antibakteri yang bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut dan plak gigi.
Mengunyah kapulaga juga bisa meningkatkan produksi air liur yang bisa membersihkan mulut dan gigi Anda.
BACA JUGA:7 Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Mengatasinya
6. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Kapulaga juga bisa menjaga daya tahan tubuh Anda dari berbagai penyakit.
Kapulaga mengandung protein, vitamin C, magnesium, dan zinc yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh Anda.
Dengan mengonsumsi kapulaga, Anda tidak akan mudah sakit dan bisa menjalani aktivitas Anda dengan optimal.
BACA JUGA:Fisioterapi vs Chiropractic: Mana yang Lebih Efektif untuk Meredakan Sakit Pinggang?
Cara Mengonsumsi Kapulaga
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengonsumsi kapulaga, antara lain:
- Menambahkan kapulaga bubuk atau biji ke dalam masakan, seperti kari, sup, nasi, atau kue.
- Membuat teh kapulaga dengan merebus air bersama kapulaga bubuk atau biji, madu, dan jahe.