BACA JUGA:Yuk Cari Tau Ciri-ciri dan Penyebab Asam Urat yang Harus Diketahui Sejak Dini, Apa Aja?
- Mengonsumsi suplemen kapulaga yang tersedia dalam bentuk kapsul atau minyak esensial.
- Mengunyah kapulaga biji secara langsung untuk menyegarkan napas dan meredakan sakit perut.
Namun, Anda juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi kapulaga, karena terlalu banyak kapulaga bisa menyebabkan efek samping, seperti alergi, iritasi, sakit kepala, atau gangguan pernapasan.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi kapulaga.
BACA JUGA:Mau Sukses Intermittent Fasting, Hindari Makanan Tinggi Karbohidrat, Yuk Girls Cek Daftarnya
Itulah 6 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh Anda.
Kapulaga adalah rempah yang mudah ditemukan dan memiliki banyak khasiat.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan kapulaga ke dalam menu makanan Anda sehari-hari.