BACAKORAN.CO - Minuman kolagen sedang viral di banyak media sosial, apalagi di TikTok banyak sekali lho penjual minuman yang mengandung kolagen.
Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas, kelembapan, dan kecerahan kulit.
Namun, produksi kolagen di dalam tubuh akan menurun seiring dengan bertambahnya usia, sehingga kulit menjadi kusam, kering, dan keriput.
Untuk mengatasi hal ini, banyak orang yang mengonsumsi suplemen kolagen, salah satunya adalah susu kolagen.
Susu kolagen adalah susu yang mengandung kolagen, baik dari hewan maupun tumbuhan, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kolagen harian.
BACA JUGA:Meningkatkan Kecantikan Alami: 5 Nutrisi Tanaman yang Dapat Secara Alami Meningkatkan Kolagen
Susu kolagen juga biasanya mengandung bahan-bahan lain yang bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan glutathione.
Namun, tidak semua susu kolagen memiliki kualitas dan manfaat yang sama. Oleh karena itu, kamu harus berhati-hati dalam memilih merk susu kolagen yang bagus dan aman.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kamu gunakan dalam memilih susu kolagen:
- Pilih merk susu kolagen yang terdaftar di BPOM, agar terjamin keamanan dan kualitasnya.
- Pilih merk susu kolagen yang mengandung kolagen dengan ukuran molekul yang kecil, agar mudah diserap oleh tubuh.
BACA JUGA:InsyaAllah Awet Muda! Begini Cara Membuat Kolagen Sendiri di Rumah, Hanya Pakai Bahan Ini Aja Lho
- Pilih merk susu kolagen yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan-bahan berbahaya, seperti gula, pewarna, pengawet, atau bahan kimia lainnya.
- Pilih merk susu kolagen yang sesuai dengan kebutuhan, selera, dan budget.