7 Manfaat Daging Ikan Nila yang Dapat Mendukung Kesehatan Bagi Tubuh Kamu, Apa Aja?

Daging ikan nila juga mengandung mineral penting seperti selenium, fosfor, dan iodin.

Selenium berperan sebagai antioksidan, fosfor mendukung kesehatan tulang dan gigi.

Sedangkan iodin penting untuk fungsi tiroid.

6. Mendukung Pertumbuhan Anak-anak

BACA JUGA:7 Kelebihan Ternak Kelinci Jenis Fuzzy Lop yang Banyak di Minati Pencinta Kuping Panjang, Apa Aja?

Konsumsi daging ikan nila sangat penting untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Kandungan protein, omega-3, dan nutrisi lainnya dapat mendukung perkembangan otak.

Tulang dan sistem saraf secara optimal.

7. Antiinflamasi dan Antioksidan

BACA JUGA:Kamu Harus Tau Nih! Bolehkah Kelinci Diberi Makan Buah-Buahan? Apakah Tidak Berbahaya untuk Kesehatannya

Asam lemak omega-3 dalam ikan nila memiliki sifat antiinflamasi.

Dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Selain itu, ikan nila juga mengandung antioksidan.

Yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

BACA JUGA:6 Jenis Rumput yang Disukai Kelinci, Menyajikan Makanan Sehat dan Lezat untuk Hewan Peliharaan Kamu

Meskipun daging ikan nila memiliki banyak manfaat kesehatan.