BACA JUGA:Wow! Ternyata Coklat Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung Menurut dr. Zaidul Akbar
Salah satunya adalah kemampuannya untuk mengontrol kadar gula darah.
Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu mengurangi penyerapan gula dari makanan yang kita konsumsi.
Ini dapat membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
3. Madu (1-2 sendok makan)
Madu adalah pemanis alami yang kaya akan nutrisi.
Meskipun memiliki rasa manis, madu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula putih, yang berarti bahwa konsumsinya tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam.
BACA JUGA:6 Tips Menghilangkan Uban Secara Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Yuk Cobain Girls...
BACA JUGA:Rahasia dr Zaidul Akbar Solusi untuk Mengatasi Uban Dalam Islam Agar Rambut Hitam Berkilau
Selain itu, madu juga mengandung antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Cara Membuat Ramuan
Untuk membuat ramuan ini, cukup campurkan semua bahan dalam gelas atau cangkir, lalu aduk hingga tercampur rata.
Pastikan air yang digunakan berada pada suhu ruang, bukan air dingin atau panas.
Konsumsilah ramuan ini sebelum makan, sekitar 10-15 menit sebelum waktu makan utama.
Manfaat Ramuan Cegah Lonjakan Gula Sebelum Makan