Serai juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu memperkuat kesehatan secara keseluruhan.
3. Air Panas (300 ml)
Air panas digunakan sebagai pelarut untuk menyeduh jahe dan serai.
Selain itu, air panas juga membantu meningkatkan efek dari ramuan herbal ini dengan mempercepat penyerapan zat-zat aktif oleh tubuh.
4. Madu (secukupnya)
Madu ditambahkan sebagai pemanis alami dan untuk memberikan rasa yang lebih enak pada ramuan herbal ini.
Madu juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan efektivitas ramuan ini dalam mengatasi kista.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Coklat Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung Menurut dr. Zaidul Akbar
BACA JUGA:6 Tips Menghilangkan Uban Secara Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Yuk Cobain Girls...
Cara Pembuatan dan Konsumsi
Untuk meracik ramuan ini, langkah-langkahnya sangat sederhana:
1. Siapkan jahe dan serai
Kupas jahe dan cuci bersih, lalu iris menjadi potongan-potongan kecil.
Kemudian, memarkan batang serai untuk mengeluarkan aroma dan rasa yang lebih kuat.