3. Jahe
Memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu meredakan peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mendukung kesehatan hati dan ginjal.
4. Jeruk
Kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel hati dan ginjal.
5. Nanas
Mengandung enzim bromelain yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, serta mengandung banyak air yang membantu menghidrasi tubuh dan mendukung fungsi ginjal.
BACA JUGA:Wihh Batang Pisang Bisa Jadi Jus dan Bagus untuk kesehatan loh, Simak Rahasianya.
BACA JUGA:Cukup 3 Bahan! Resep Ramuan untuk Mengatasi Kista ala dr. Zaidul Akbar...
Cara Membuat dan Mengonsumsi Jus Detoks
Untuk membuat jus detoks hati dan ginjal ini, cukup masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus.
Kamu juga bisa menambahkan sedikit air atau air kelapa jika terlalu kental.
Setelah jus terbentuk, saring jus tersebut untuk mendapatkan hasil yang halus dan bebas serat.
Jus ini sebaiknya dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari gaya hidup sehat Kamu.
BACA JUGA:Ramuan ala dr. Zaidul Akbar Cegah Lonjakan Gula, Cukup 2 Bahan Aja Lho!
BACA JUGA:Resep Ramuan Penguat Tubuh ala dr Zaidul Akbar, Cukup dengan Bumbu Dapur Aja Lho...
Namun, pastikan untuk tetap memperhatikan variasi dalam pola makan Kamu dan mengonsumsi berbagai jenis jus buah dan sayuran yang berbeda untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.