BACAKORAN.CO - Bahaya gais, 5 kebiasaan ini bisa lho menyebabkan kamu mengalami sakit gagal ginjal dadakan, bahkan sering dilakukan orang Indonesia.
Gagal ginjal bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penyakit kronis (diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dll), infeksi, batu ginjal, cedera, obat-obatan, atau faktor keturunan.
Namun, selain faktor-faktor tersebut, ada juga beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit gagal ginjal.
Ginjal adalah salah satu organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah, mengeluarkan limbah dan cairan berlebih.
Mengatur keseimbangan elektrolit, memproduksi hormon, dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, ginjal juga rentan mengalami gangguan atau penyakit yang bisa mengancam kesehatan dan kualitas hidup seseorang.
Yuk cari tau kebiasaan apa saja yang bisa menyebabkan sakit gagal ginjal,
5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Sakit Gagal Ginjal Dadakan
Berikut ini adalah 5 kebiasaan yang bisa menyebabkan sakit gagal ginjal dadakan di antaranya:
1. Kurang minum air putih
Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal, karena air putih membantu ginjal untuk menyaring darah dan mengeluarkan limbah dan racun dari tubuh.
Jika seseorang kurang minum air putih, ginjal akan bekerja lebih keras dan berisiko mengalami dehidrasi, yang bisa menyebabkan kerusakan ginjal.
Oleh karena itu, disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari, atau sesuai dengan kebutuhan tubuh.