BACAKORAN.CO - Menahan buang air kecil dan besar adalah kebiasaan yang seringkali kita lakukan karena berbagai alasan.
Mungkin karena tidak ada toilet terdekat, sibuk dengan pekerjaan, atau hanya karena malas.
Namun, tahukah kamu bahwa menahan buang air kecil dan besar sebenarnya dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh?
Hal ini bisa berdampak sangat buruk lho, apalagi bisa bikin kamu jadi penyakitan.
Berikut adalah beberapa bahaya menahan buang air kecil dan besar yang perlu kamu ketahui:
1. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Menahan buang air kecil terlalu sering dapat meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih.
Ketika kamu menahan kencing, bakteri yang biasanya dikeluarkan melalui urine dapat berkembang biak di sekitar uretra.
Akibatnya, risiko terkena ISK menjadi lebih tinggi.
2. Penyakit Ginjal
Ginjal berperan penting dalam menyaring limbah dan racun dari darah.
Jika kamu sering menahan kencing, zat berbahaya dalam tubuh akan tertumpuk dan merusak fungsi ginjal.
Penyakit ginjal jangka panjang dapat menjadi risiko serius akibat kebiasaan menahan kencing.