- Jahe (Satu ruas jari)
- Kurma (3-5 buah)
Cara Membuat Kurma Jahe:
1. Siapkan sepotong jahe sebesar ruas jari dan kupas kulitnya.
2. Buka kurma dan pisahkan dari bijinya sekitar 3-5 buah.
3. Rendam kurma dan potongan jahe dalam air selama 6-12 jam untuk memaksimalkan ekstraksi nutrisi.
4. Setelah direndam, haluskan kurma dan jahe menggunakan blender atau food processor.
5. Saring campuran tersebut menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampasnya.
6. Minuman kurma jahe siap untuk disajikan. Kamu juga dapat menambahkan sedikit air atau es batu sesuai selera.
Dengan mengonsumsi minuman kurma jahe secara teratur, kamu dapat memanfaatkan berbagai manfaat kesehatannya dan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat minuman ini di rumah dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan kamu!