BACAKORAN.CO- Kurma jahe adalah minuman tradisional yang terbuat dari kombinasi kurma yang kaya akan nutrisi dan jahe yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
Kombinasi ini tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh kita.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari minuman kurma jahe dan cara membuatnya ala dr. Zaidul Akbar.
Manfaat Kurma Jahe bagi Kesehatan
1. Menurunkan Kolesterol Jahat
Kurma mengandung serat larut air yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Sedangkan jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Meredakan Nyeri Haid
Kandungan zat aktif dalam jahe dapat membantu meredakan nyeri haid pada wanita.
Kombinasinya dengan kurma memberikan efek yang lebih kuat dalam mengurangi rasa tidak nyaman selama menstruasi.
3. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri pada sendi dan otot.
BACA JUGA:Bumil Yuk Simak, Ini Risiko Gula yang Berlebih Bagi Ibu dan Bayi, Jadi Pemicu Diabetes?
Kombinasinya dengan kurma memberikan efek yang lebih baik dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan fleksibilitas sendi.