Tapi kamu dapat minum kopi dua jam setelah berbuka puasa.
Saat berbuka puasa kamu dianjurkan mengonsumsi makanan manis, air yang cukup lalu menikmati makanan utama.
Setelah beberapa waktu setelah berbuka dan menjalankan ibadah sholat maghrib barulah kamu dapat menikmatinya.
BACA JUGA:Bunda Kopi dan Teh Bukan Minuman Sehat untuk Balita, Bisa Picu Gangguan Kesehatan, Ini Alasannya!
3. Hanya Konsumsi Kopi yang Segar
Kopi segar yang dimaksud adalah biji kopinya tidak terlalu lama disangrai dan tidak terlalu lama disimpan.
Alangkah baiknya tidak mengkonsumsi kopi saset karena itu bukanlah 100% kandungan kopi asli.
Karena bisa mengganggu kesehatan jika dikonsumsi terutama pada saat bulan puasa.
BACA JUGA:Siswa MTs Pacitan yang Tewas Diracun Kopi Sianida, Ternyata Bukan Target Utama, Ini Motifnya!
4. Imbangi dengan Konsumsi Air yang Cukup
Sebaik-baiknya khasiat kopi, tentunya akan tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan apa lagi pada saat bulan puasa.
Oleh karena itu, imbangin asupan kafein dengan perbanyak meminum air secara cukup agar tubuh seimbang dan kamu mampu menjalankan puasa dengan maksimal.
Dengan melakukan beberapa tips tersebut kamu dapat menikmati puasamu dengan segalas kopi yang kamu sukai.
Tapi sebaiknya kamu membatasi meminum kopi agar tidak terjadinya berbagai masalah seperti sulit tidur karena meminumnya.*