Untuk mengetahui ciri-ciri kurma yang bagus juga bisa dipengaruhi dengan ukurannya.
Memilih ukuran kurma bukan lah hal penting yang dianggap oleh kebanyakan orang.
Namun, dengan memperhatikan ukuran juga salah satu tips memilih kurma yang bagus dan segar.
Dengan memperhatikan ukuran kurma, kamu bisa mengetahui berapa banyak kandungan gula yang terkandung dalam buah ini.
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Kurma Adalah Untuk Mengatasi Sakit Lambung, Apa Benar? Mari Simak Penjelasannya!
Sehingga dengan mengetahui ukuran kurma tersebut kamu bisa membatasi jumlah kurma untuk dikonsumsi.
Pada dasarnya ukuran satu buah kurma adalah setengah jari orang dewasa atau 7,1 gram.
Kamu bisa membatasi jumlah kurma yang kamu konsumsi agar tidak melebihi 40 gram setiap harinya.
Karena itu batas pemenuhan kebutuhan gula dalam tubuh oleh setiap orang.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Minuman dari Kurma yang Bikin Seger Untuk Menu Berbuka, Cobain Kuyy!
2. Perhatikan kondisi fisik kurma
Kurma yang dijual di Indonesia umumnya kurma kering dengan kondisi fisik masih agak basah, lunak, dan cenderung tidak lengket.
Kurma yang terlalu lengket ketika dipegang biasanya sudah dicampur dengan pemanis, seperti gula atau sirup, dan tak jarang disebabkan oleh semut.
Selain itu, kamu harus hindari membeli kurma yang terlalu berkerut.
BACA JUGA:Ajaib, 2 Resep Olahan ini Ubah Kurma Jadi Roti yang Manis dan Lezat, Dijamin Bikin Ketagihan!
Beberapa jenis kurma memang ada yang berkerut, tapi kerutannya wajar dan ketika dipegang tidak keras.