BACAKORAN.CO - Tahukah kamu bahwa sekitar 200 gram buah sirsak terdapat sekitar 100 sampai 130 kalori, Loh Bacokers.
Tak hanya itu Aja gays, buah menyehatkan ini juga mengandung beberapa nutrisi penting lainnya, termasuk serat, karbohidrat, protein, vitamin B, C, magnesium, kalsium, dan kalium.
Belum lagi dengan adanya folat, antioksidan, zat besi, dan zinc membuat makanan ini sangat baik untuk kesehatan tubuhmu.
Berkat semua nutrisi tersebut, buah ini menawarkan berbagai manfaat untuk mendukung kesehatan tubuh, Seperti:
1. Mengurangi peradangan
Ekstrak buah ini memiliki sifat antiinflamasi, Peneliti percaya bahwa sifat ini efektif untuk mengurangi inflamasi sekaligus mencegah berbagai gangguan kesehatan.
Karena berbagai kondisi termasuk arthritis, hipertensi, dan asam urat.
Walau sejauh ini belum bisa didapatkan kesimpulan yang akurat terkait efektivitas dari buah ini sebagai pilihan pengobatan alternatif selain medis.
2. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Dalam buah sirsak, terdapat berbagai senyawa antikanker termasuk antioksidan.
Ekstrak buah maupun daun sirsak dapat mencegah pembentukan sel kanker, seperti kanker mulut, ginjal, hati, usus besar, prostat, dan payudara.
daun sirsak pembawa sejuta kebaikan bagi kesehatan tubuh --genpi.co
Manfaat daun sirsak secara spesifik bisa kamu baca pada artikel Bisa Obati Kanker! 6 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Mengolahnya.