Kailullah adalah tidur setelah asar, dan menurut Ki. H. Maimoen, bisa mewariskan gila.
Tidur di waktu ini sering kali membuat tubuh merasa tidak segar dan justru menambah kelelahan.
Secara medis pun, tidur setelah asar bisa mengganggu ritme tidur malam dan menyebabkan gangguan tidur.
Jadi, sebaiknya hindari tidur setelah asar dan gunakan waktu ini untuk aktivitas ringan atau beribadah.
BACA JUGA:7 Manfaat Tidur Menghadap Kanan yang Harus Kamu Ketahui, Apa Aja Sih?
BACA JUGA:Kesulitan Rezeki, Mungkin Karena Kamu Tidur di 3 Waktu Ini
5. Failullah
Failullah adalah tidur setelah maghrib, yang menurut Ki. H. Maimoen, bisa mewariskan fitnah.
Tidur di waktu ini dapat membuat seseorang melewatkan waktu-waktu penting seperti isya dan bisa mempengaruhi kualitas tidur malam.
Tidur setelah maghrib juga bisa membuat badan terasa lesu dan tidak bertenaga saat bangun.
Jadi, lebih baik isi waktu ini dengan kegiatan positif seperti beribadah, berkumpul bersama keluarga, atau membaca buku.
BACA JUGA:Catat! 4 Amalan yang Dilakukan Oleh Rasulullah Sebelum Tidur, Simak Penjelasannya!
Mengapa Penting Memperhatikan Waktu Tidur?
Ki. H. Maimoen memberikan petunjuk ini bukan tanpa alasan.
Setiap waktu tidur yang disebutkan memiliki dampak tersendiri pada kesehatan fisik, mental, dan spiritual.