BACAKORAN.CO - Halo, sobat bacakoran.co! Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa memicu berbagai penyakit serius, seperti jantung dan stroke.
Tapi tenang, alam sudah menyediakan solusinya.
Kali ini tim bacakoran.co akan bahas lima jenis daun yang terbukti ampuh menurunkan kolesterol tinggi.
Yuk, simak penjelasannya!
BACA JUGA:Gak Cuma Turunkan Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Daun Pegagan Buat Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Liar untuk Pengobatan Tradisional, No 3 Sering Kamu Jumpai Lho..
Jenis Daun yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi
1. Daun Kelor
Daun kelor sudah lama dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.
Daun ini kaya akan antioksidan, vitamin C, dan potasium yang berfungsi menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Salah Satunya Sebagai Obat Kanker Lho...
BACA JUGA:Wow! Ini Dia 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Alami yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Cara Mengonsumsi Daun Kelor
- Teh Daun Kelor: Rebus beberapa lembar daun kelor dengan air secukupnya. Minum air rebusannya setiap hari.
- Jus Daun Kelor: Blender daun kelor segar dengan sedikit air dan lemon untuk rasa yang lebih segar.