5. Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi bisa jadi ancaman serius buat kesehatan.
Bawang putih terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Terungkap! 7 Manfaat Rutin Konsumsi Bayam Merah yang Jarang Diketahui
Kandungan sulfur dalam bawang putih membantu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah, sehingga tekanan darah bisa turun.
6. Mengurangi Kolesterol Jahat
Kolesterol jahat (LDL) yang tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.
Nah, bawang putih bisa membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, 7 Manfaat Apel Hijau Bagi Ibu Hamil, Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ini 6 Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Apa Saja?
Dengan begitu, risiko penyakit kardiovaskular pun bisa berkurang.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih adalah salah satu rempah yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan allicin dalam bawang putih punya sifat antibakteri dan antivirus yang kuat.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Bisa Atasi Diabetes, Yuk Temukan Khasiat Lainnya...