BACAKORAN.CO - Hai Sobat bacakoran! Kamu pasti pernah dengar tentang rebung, kan?
Ya, tunas bambu yang sering dijadikan bahan masakan ini ternyata menyimpan banyak manfaat buat kesehatan kita.
Rebung bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Yuk, kita simak 9 manfaat rebung buat kesehatan yang harus kamu tahu!
BACA JUGA:Keajaiban Rebung: 6 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Manfaat Rebung untuk Kesehatan
1. Mencegah Kanker
Rebung mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:8 Manfaat Bunga Belimbing Wuluh, Obat Alami untuk Asam Urat dan Flu Batuk
BACA JUGA:Dijamin Ampuh! 7 Obat Flu Alami Ini Bisa Bikin Kamu Cepat Sembuh & Tanpa Efek Samping!
Dengan rutin mengonsumsi rebung, kamu dapat mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker.
Cara Mengonsumsi: Masukkan rebung ke dalam berbagai hidangan seperti salad atau sup untuk mendapatkan manfaat antioksidannya.
2. Menurunkan Berat Badan