- Serat sebanyak 5,7 gr
- Kalsium sebanyak 56 mg
- Fosfor sebanyak 73,3 mg
- Zat besi sebanyak 56, 4 mg
BACA JUGA:Waspada ! Bahaya Mengonsumsi Jantung Pisang, ini Efek Samping yang Perlu diKetahui
- Tembaga sebanyak 13 mg
- Magnesium sebanyak 48.7 mg
- Kalium sebanyak 553,3 mg
- Vitamin E sebanyak 1,07mg
BACA JUGA:Fakta Menarik Jantung Pisang yang Kaya Manfaat, Terutama untuk Kesehatan Gula Darah
Selain itu, asam amino, asam lemak, vitamin C, vitamin A, dan antioksidan lainnya juga terkandung dalam banana flower.
Hal yang paling penting adalah kamu juga harus mengimbanginya dengan makanan sehat lain.
Stres pun harus dikelola dengan baik agar produksi ASI tidak tersendat.
Olaeh karenat itu, penting untuk bumil untuk selalu memperhatikan kesehatan agar produksi ASI tetap terjaga.