3. Daun Kunyit (Curcuma longa)
Daun kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat antiinflamasi yang kuat.
Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan, termasuk asam lambung naik.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Daun Jati Belanda untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui
Selain itu, kunyit dapat membantu melindungi lapisan lambung dari iritasi.
Cara Mengonsumsi:
- Rebus beberapa lembar daun kunyit dalam air selama 10 menit.
- Minum air rebusan kunyit ini 1-2 kali sehari.
BACA JUGA:Nyeri Sendi? Coba 7 Jenis Daun Ini untuk Mengatasi Asam Urat Secara Alami, Yuk Rasakan Manfaatnya...
BACA JUGA:Gak Cuma Buahnya! Ini 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Wanita Dewasa yang Belum Banyak Diketahui
- Alternatif lainnya adalah menggunakan bubuk kunyit dalam masakan.
4. Daun Salam (Syzygium polyanthum)
Daun salam tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur tetapi juga memiliki khasiat kesehatan.
Termasuk meredakan masalah pencernaan seperti asam lambung naik.
BACA JUGA:Daun Kumis Kucing untuk Pengobatan Tradisional, Yuk Cek Cara Mengolah dan Manfaatnya!