Daun salam memiliki sifat antasid alami yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung.
Cara Mengonsumsi:
- Rebus 3-4 lembar daun salam dalam 2 gelas air.
- Biarkan mendidih hingga air berkurang menjadi setengahnya.
- Minum air rebusan ini setelah makan.
BACA JUGA:Mengejutkan! Ini 7 Manfaat Daun Pandan yang Mampu Cegah Berbagai Penyakit
BACA JUGA:4 Rekomendasi Makanan Menyehatkan Bagi Penderita Penyakit Tipes, Yuk Simak Tips di SIni...
5. Daun Sirih Merah (Piper betle)
Daun sirih merah dikenal karena kemampuannya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pencernaan.
Daun sirih merah memiliki sifat antiradang dan antasid yang membantu meredakan gejala asam lambung naik.
Cara Mengonsumsi:
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirih yang Wajib Kamu Ketahui, Dari Kulit Glowing hingga Nafas Segar!
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Dari Menurunkan Gula Darah hingga Kulit Sehat
- Rebus beberapa lembar daun sirih merah dalam 1-2 gelas air.
- Minum air rebusan ini secara rutin, terutama sebelum makan.