Hindari bahan sintetis yang dapat menahan kelembapan dan panas.
4. Perhatikan Pola Makan
Coba perhatikan apa yang kamu makan! Kurangi konsumsi makanan yang bisa memperburuk bau badan seperti bawang, alkohol, dan makanan pedas.
BACA JUGA:14 Rekomendasi Drama China Tentang Kerajaan yang Sangat Seru, Dijamin Bikin Gagal Move On!
Gantilah dengan makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayuran untuk membantu mengurangi bau tubuh dari dalam.
5. Menggunakan Bahan Alami
Beberapa bahan alami bisa jadi solusi ampuh untuk mengatasi bau ketiak.
Kamu bisa coba menggunakan baking soda, lemon, atau cuka apel.
Baking soda bisa membantu menyerap keringat dan membunuh bakteri.
Sementara lemon dan cuka apel punya sifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi bau.
6. Hindari Stres Berlebihan
Cari cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
Mengurangi stres dapat membantu mengurangi produksi keringat yang berlebihan dan mengurangi bau ketiak.