BACAKORAN.CO - Halo guys, apa kalian tau? Ternyata biji pepaya memiliki banyak manfaat lho buat kesehatan tubuh.
Pada saat mengkonsumsi papaya, pasti biji pepayanya disingkirkan bukan? Karena rasanya yang pahit.
Namun, siapa sangka kalau biji pepaya sangat baik bagi tubuh karena mengandung nutrisi yang tinggi seperti serat, flavonoid, polifenol, dan juga asam oleat.
Biji pepaya ini juga mengandung enzim yang sangat ajaib dikenal dengan enzim papain dan chymopapain.
BACA JUGA:Gak Cuma Buahnya! Ini 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Wanita Dewasa yang Belum Banyak Diketahui
BACA JUGA:Terungkap! Ini 9 Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan, Apa Saja?
Enzim yang terkandung dalam biji pepaya ini berperan sangat penting dalam membantu sistem percernaan pada tubuh kita.
Selain membantu sistem pencernaan, biji pepaya juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga berfungsi sebagai perisai tubuh dari serangan radikal bebas.
Berikut ini adalah 6 manfaat biji pepaya bagi tubuh yang jarang kita ketahui menurut Tim Bacakoran.co.
1. Membantu Sistem Pencernaan
Biji pepaya dapat membantu sistem pencernaan--Pinterest
BACA JUGA:Tak Disangka! Inilah 7 Manfaat Daun Pepaya bagi Wanita Dewasa dari Nyeri Haid hingga Kanker...
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Salah Satunya Sebagai Obat Kanker Lho...
Biji pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah perut kembung dan juga sembelit.
Biji papaya dapat dikonsumsi satu sendok teh setelah makan, agar dapat membantu proses pencernaan.