4. Daun Kelor
Daun kelor sudah lama dikenal sebagai daun ajaib karena kandungan nutrisinya yang sangat lengkap.
Selain bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh, daun kelor juga bisa menyehatkan pencernaan dan meredakan asam lambung.
BACA JUGA:Mau ASI Lancar? Ini 7 Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Ibu Menyusui
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Tempuyung yang Jarang Diketahui, Nggak Nyangka Sebagus Ini!
Daun kelor mengandung senyawa isothiocyanates yang efektif dalam menurunkan peradangan di lambung dan mengurangi produksi asam lambung.
Kamu bisa mengonsumsi daun kelor dalam bentuk teh atau dijadikan sayur.
5. Daun Pepaya
Mungkin kamu udah sering dengar kalau daun pepaya pahit, tapi tahukah kamu kalau daun ini punya manfaat besar untuk kesehatan pencernaan?
BACA JUGA:9 Manfaat Daun Kelor Menurut Al Quran, Salah Satunya Menguatkan Tulang, Kuy Kepoin!
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Hanjuang Merah yang Jarang Diketahui, Ternyata Ampuh Banget!
Daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu mempercepat proses pencernaan dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan.
Daun pepaya juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan peradangan di perut.
Untuk mengurangi rasa pahitnya, kamu bisa merebus daun pepaya dengan sedikit garam dan meminumnya sebagai teh.
6. Daun Salam
BACA JUGA:Manfaat Daun Randu untuk Kesehatan, Herbal Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa!