3. Bunga Melati
Bunga melati dapat membantu mencegah kanker-Pinterest-
Bunga melati atau Jasminum merupakan tanaman bunga yang memiliki aroma khas tersendiri serta bentuknya yang sederhana dan juga elegan.
Bunga melati memiliki kandungan antiperadangan, antibakteri dan juga antioksidan yang sangat berguna bagi kesehatan.
Bunga ini dipercaya dapat membantu mencegah kanker, menyehatkan kulit, menyegarkan pikiran, membantu pencernaan, menjaga system kekebalan tubuh dan juga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Jangan Buang! 6 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mendukung Diet Lho...
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang, Apa Saja?
Cara mengkonsumsi bunga melati yaitu dengan cara merebus dan meminum airnya, atau juga bisa diseduh sebagai teh dengan dicampurkan gula atau madu.
4. Bunga Lavender
Bunga lavender dapat membantu meningkatkan kualitas tidur-Pinterest-
Bunga lavender atau Lavandula merupakan jenis tanaman bunga yang memiliki aroma yang menenangkan dan warnanya ungu yang khas.
Bunga lavender ini memiliki kandungan linalyl asetat dan juga flavonoid yang baik bagi kesehatan.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Demam Lho...
Bunga lavender dipercaya dapat membantu meredakan sakit kepala, menjaga kesehatan kulit, membantu pencernaan, meningkatkan kualitas tidur, serta memiliki sifat antibakteri.