BACAKORAN.CO – Halo guys, kali ini tim Bacakoran.co akan membahas mengenai mitos atau fakta mengenai minum kopi dan makan semangka diwaktu yang bersamaan.
Menurut penelitian yang selama ini dilakukan, belum ada bukti bahwa mengkonsumsi semangka dan kopi dapat membahayakan kesehatan dan bisa dibilang ungkapan ini adalah mitos.
Karena faktanya adalah mengkonsumsi kopi dan makan semangka tidak akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.
Pada umumnya, tidak masalah jika makan semangka atau makanan lain sekalipun yang dikonsumsi dengan kopi.
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta Penyakit Vitiligo Dapat Disembuhkan, Yuk Simak Penjelasannya...
BACA JUGA:Tidak Boleh Mengkonsumsi Susu Setelah Minum Obat, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya…
Hanya saja, kopi memiliki kandungan kafein yang dapat menghambat proses zat besi menyerap ke dalam tubuh.
Kopi dan makanan lain pun pasti memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan salah satunya ialah zat besi.
Penderita anemia atau wanita yang sedang menstruasi sangat tidak cocok mengkonsumsi kopi karena kopi dapat menghambat proses penyerapan zat besi.
Sedangkan pada kondisi tersebut seharusnya mereka membutuhkan banyak asupan zat besi yang tinggi dan tidak minum kopi.
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta, Mengkonsumsi Jus Buah Setiap Hari Akan Membuat Tubuh Sehat, Yuk Infonya di Sini...
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta! Ternyata Mengkonsumsi Kol Goreng Dapat Menjadi Pemicu Kanker, Kok Bisa?
Bahkan, bukan hanya kopi melainkan semua yang mengandung kafein termasuk juga teh tidak boleh dikonsumsi pada penderita anemia dan wanita yang sedang menstruasi.
Hal itu dikarenakan mereka membutuhkan asupan zat besi yang tinggi supaya kebutuhan tubuh tetap terjaga dan menghindari kafein seperti kopi.
Kombinasi Makanan yang Perlu Dihindari Saat Mengkonsumsi Kopi