BACAKORAN.CO - Overthinking atau kebiasaan memikirkan masalah secara berlebihan sering kali bikin hidup jadi gak tenang.
Pikiran kacau, hati gelisah, bahkan sulit tidur.
Nah buat kamu yang sering ngalamin hal ini, ada tips jitu dari Ustaz Hanan Attaki biar gak overthinking yaitu perbanyak zikir.
Menurut Ustaz Hanan Attaki, zikir bukan cuma sekadar bacaan, tapi bisa jadi solusi ampuh biar hati tenang dan pikiran lebih terarah.
BACA JUGA:Rahasia Dahsyat! Cara Instan Mendapatkan Apa yang Kamu Inginkan ala Ustaz Hanan Attaki
Ini bukan cuma soal mengatasi masalah saat muncul.
Tapi membiasakan diri untuk selalu melibatkan Allah dalam setiap urusan.
Libatkan Allah dalam Setiap Urusan
Ustaz Hanan Attaki menekankan pentingnya melibatkan Allah dalam setiap aspek kehidupan.
Salah satu caranya adalah dengan membiasakan zikir.
Dengan banyak berzikir, Allah akan selalu hadir dalam urusan kita.
Sebab, zikir membantu kita untuk senantiasa mengingat bahwa hanya Allah yang memiliki kendali penuh atas kehidupan kita.
Zikir Sebelum Tidur dan Pagi Hari
Agar zikir benar-benar menjadi kebiasaan, Ustaz Hanan menyarankan untuk melakukannya di waktu-waktu tertentu, seperti:
- Pagi hari: Memulai hari dengan zikir akan memberikan energi positif dan ketenangan pikiran untuk menjalani aktivitas.
BACA JUGA:Cegah Emosi Meledak! Ini 5 Cara Ampuh Mengendalikan Marah Menurut Ustaz Hanan Attaki