- Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.
BACA JUGA:5 Tanaman Herbal Ampuh Atasi Asam Urat, Diantarnya ada Daun Sirsak dan Daun Sambiloto!
- Saring dan minum 1 gelas sehari.
Ramuannya bisa membantu meredakan peradangan pada saraf.
4. Kencur
Kencur kaya akan efek anti nyeri dan anti radang, menjadikannya salah satu pilihan herbal terbaik untuk mengatasi saraf kejepit.
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Herbal Sidaguri untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, No 1 Pasti Gak Nyangka!
BACA JUGA:Tanaman Herbal yang Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Balakacida untuk Kesehatan, Apa Aja Ya?
Cara konsumsi:
Bisa dikonsumsi sebagai jamu tradisional atau suplemen.
Namun, pastikan konsumsi sesuai takaran, terutama jika kamu sedang menjalani pengobatan tertentu.
Mengatasi saraf kejepit tidak selalu harus bergantung pada obat kimia.
BACA JUGA:Menuju Usia Emas! Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Usia 40 ke Atas Biar Tetap Fit & Energik
BACA JUGA:Biji Kecil, Manfaat Besar! Ini 6 Khasiat Biji Rami yang Bikin Hidup Lebih Sehat
Dengan memanfaatkan tanaman herbal seperti daun sirsak, bakung, alpukat, atau kencur, kamu bisa meredakan nyeri secara alami.
Tapi ingat, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan herbal, terutama jika kondisinya cukup serius.