bacakoran.co - biduran, atau yang juga dikenal dengan nama medisnya, urtikaria atau kaligata, adalah kondisi kulit yang seringkali menyebabkan rasa gatal dan benjolan. meskipun tidak berbahaya, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan tidur anda.

namun, ada berbagai cara yang dapat anda coba untuk mengatasi biduran tanpa harus bergantung pada obat-obatan. dalam artikel ini, kami akan mengulas 7 cara menghilangkan biduran secara alami yang mudah dipahami.

1. manfaat lidah buaya sebagai obat biduran

salah satu cara alami yang untuk mengatasi bagian kulit yang mengalami biduran adalah menggunakan lidah buaya. lidah buaya mengandung gel yang memiliki sifat antiinflamasi, sehingga membantu meredakan iritasi kulit dan mengurangi rasa gatal.

caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengoleskan jelly l secara merata pada area kulit yang mengalami biduran. pastikan untuk mengulangi proses ini sampai kondisi kulit membaik. penting untuk memeriksa apakah anda memiliki alergi terhadap lidah buaya sebelum menggunakannya.

2. oatmeal sebagai pengobatan biduran alami

oatmeal juga dapat menjadi solusi alami untuk meredakan biduran. anda dapat mencampurkan oatmeal ke dalam air mandi dan berendam selama 10 hingga 15 menit.

alternatifnya, gunakan oatmeal sebagai masker tubuh saat mandi, dan usapkan campuran oatmeal dan air secara perlahan pada area kulit yang mengalami biduran. oatmeal mengandung bahan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit.

3. kompres dingin untuk meredakan biduran

kompres dingin adalah salah satu cara alami lainnya untuk mengobati biduran. cukup kompres area kulit yang terkena biduran dengan kain waslap yang berisi es batu selama 10 menit atau lebih.

kompres dingin ini efektif mengurangi rasa gatal dan benjolan pada kulit yang terkena biduran. namun, pastikan untuk tidak mengaplikasikan es langsung pada kulit, karena hal itu dapat menyebabkan iritasi. juga, hindari menggunakan kompres panas, karena dapat memperburuk gejala biduran.

4. kenakan pakaian longgar untuk kenyamanan kulit

penting untuk memperhatikan pilihan pakaian saat anda mengalami biduran. hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, karena hal itu dapat membuat kulit menjadi lembab dan memperparah rasa gatal.

sebaliknya, gunakan pakaian longgar yang terbuat dari bahan yang lembut dan menyerap keringat. hal ini akan membantu kulit anda tetap nyaman dan mengurangi gesekan yang dapat memicu gejala biduran.

5. hindari paparan sinar matahari langsung

sinar matahari dapat memperburuk biduran, terutama saat berada di luar ruangan pada siang hari. sebaiknya cari tempat yang teduh dan hindari paparan sinar matahari secara langsung.

ini akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman, seperti gatal, yang sering kali memburuk saat kulit terpapar sinar matahari atau suhu panas.

6. identifikasi dan hindari alergen

biduran sering kali dipicu oleh kontak dengan alergen atau iritan tertentu, seperti serbuk sari tanaman, bulu hewan, gigitan serangga, zat kimia, makanan, obat-obatan, stres, perubahan suhu, dan banyak lagi.

penting untuk mencatat kapan dan di mana biduran muncul, serta faktor-faktor apa yang mungkin menjadi pemicunya. dengan demikian, anda dapat lebih mudah menghindari pemicu biduran tersebut.

7. gunakan lotion yang tepat

terakhir, anda dapat menggunakan lotion yang mengandung bahan seperti zinc oksida atau lidah buaya. zinc oksida dapat membantu meredakan gatal pada kulit, sementara lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan mendinginkan yang dapat membantu mengatasi gejala biduran. pastikan untuk memilih lotion yang sesuai dengan jenis kulit anda.

biduran atau kaligata adalah masalah kulit yang dapat mengganggu kenyamanan anda, tetapi ada banyak cara alami untuk mengatasi gejala ini.

menggunakan lidah buaya, oatmeal, kompres dingin, mengenakan pakaian longgar, menghindari sinar matahari langsung, mengidentifikasi alergen, dan menggunakan lotion yang sesuai dapat membantu anda meredakan rasa gatal dan benjolan pada kulit.

ingatlah bahwa setiap individu dapat memiliki jenis biduran yang berbeda, jadi penting untuk memahami apa yang memicu gejala anda dan berkonsultasi dengan dokter kulit jika gejala tidak kunjung membaik. dengan perawatan yang tepat, anda dapat mengatasi biduran secara alami dan merasa lebih nyaman dalam kulit anda.(*)