bacakoran.co --  mimpi adalah bunga tidur, kata-kata itu sering kita dengar jika orang menceritakan tentang  mimpinya.

dibalik kalimat tersebut tersirat makna bahwa hal-hal yang indah di dalam mimpi akan berlalu begitu saja dan tak perlu diambil hati atau dipercaya. tak jarang orang terbuai dengan mimpi indahnya.

hanya saja, jika mimpi yang menjadi bunga tidur tersebut adalah hal-hal yang kurang menyenangkan tentang diri pribadi keluarga, teman atau orang-orang yang di cintai tentu tidak mudah melupakannya.

seringkali ketika terjaga dari tidur karena mimpi buruk,  seseorang akan ketakutan, menangis tersedu bahkan menjadi beban pikirannya.

mengalami mimpi buruk terkadang membuat seseorang menjadi tidak tenang dan gelisah sepanjang hari.

agama islam sendiri mengakui tentang mimpi, setidaknya sejak  zaman para nabi, banyak tanda-tanda kebesaran allah swt  yang disampaikan -nya  kepada para nabi  melalui mimpi.

bahkan hingga kini orang-orang sholeh seringkali mengalami "mimpi yang benar" dalam tidurnya. melalui mimpi itu, allah terkadang memberikan petunjuk   kepada orang - orang sholeh.

lalu bagaimana  agar mimpi buruk yang kita alami tidak menjadi kenyataan dan tidak menjadi beban pikiran.

ada beberapa doa da langkah yang harus dilakukan ketika mimpi buruk. dengan membaca doa, ketika bangun dari mimpi buruk ini hati akan kembali tenang. tentu dengan keyakinan bahwa allah swt akan senantiasa melindungi hamba-nya yang berdoa.

berikut ini bacaan doa ketika mimpi  buruk disadur dari bola.com.

doa yang pertama

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. a‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

artinya: "dialah allah, allah tuhanku. tiada sekutu bagi-nya. aku berlindung dengan kalimat allah yang sempurna dari murka-nya, kejahatan para hamba-nya, dan godaan setan. aku pun berlindung kepada-nya dari kepungan setan itu."

doa yang kedua

أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ

allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.
artinya: "ya allah aku berlindung kepada-mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi."

sunah dari rasulullah saat mimpi buruk

1. meludah ke kiri sebanyak tiga kali

jika mengalami mimpi buruk, sebaiknya meludah ke kiri sebanyak tiga kali, seperti sunnah rasulullah saw.:
"apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya, maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada allah dari gangguan setan tiga kali..." - (hr. muslim).

imam nawawi juga menjelaskan dalam kitab al-adzkar halaman 92, yaitu bisa dengan meniup tanpa mengeluarkan ludah:
"mimpi yang baik bersumber dari allah. dan mimpi buruk datangnya dari setan. maka barang siapa bermimpi yang dibenci (mimpi buruk), hendaknya ia meludah ke kiri sebanyak tiga kali dan mohon perlindungan kepada allah dari setan. maka sesungguhnya mimpi itu tidak akan membahayakannya." - (muttafaq alaih)

2. minta perlindungan allah

agar mimpi buruk tidak terjadi, sebaiknya minta perlindungan allah dengan membaca doa ta'awudz sebanyak tiga kali seperti sabda rasulullah saw. dalam hadis lainnya:

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

"a’udzu billahi minasy syaithanir rajim."
artinya: “"aku berlindung kepada allah dari godaan setan yang terkutuk."

3. jangan diceritakan ke orang lain

sebaiknya mimpi buruk tidak perlu diceritakan ke orang lain karena bisa menyebabkan orang lain khawatir dan takut akan mimpi tersebut. ingatlah sabda rasulullah saw., yaitu:

"siapa yang bermimpi yang  tidak disukainya, hendaklah meminta perlindungan kepada allah dari kejahatannya dan dari kejahatan setan, dan hendaklah meludah tiga kali dan jangan menceritakannya kepada seorang pun, niscaya mimpi itu tidak membahayakannya." - (hr. al bukhari)

4. ubah posisi tidur

agar tidak mengalami mimpi buruk secara berulang, sebaiknya ubah posisi tidurmu berbeda dari posisi semula. seperti yang dihadiskan dalam hadis muslim:

"apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya, maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada allah dari gangguan setan tiga kali, dan mengubah tidurnya dari posisi semula."

5. wudhu dan sholat

setiap orang yang mengalami mimpi buruk akan merasa khawatir dan ketakutan. agar hal ini tidak terjadi, lakukan wudu dan salat yang bisa menenangkan hati. rasulullah saw. bersabda:

"karena itu, jika kamu bermimpi yang tidak kamu senangi, bangunlah, kemudian salatlah."  (hr. muslim)